Basiskurs Selbstbehauptung
Bereit für Selbstbewusstsein in Brunnthal, in Höhenkirchen,, im Landkreis München, in der Stadt München, in Neufahrn, in Garching und online buchbar!
Kursinhalte:
Gute Körpersprache und klare Ausdrucksweise üben
Meinungen und Beleidigungen richtig einordnen
Gefühle beachten und danach handeln
Strategien bei Wegnahme von Dingen und Gewalt(-androhungen) erlernen
Das Warum
Der Basiskurs setzt wichtige Impulse für ein unbeschwertes, leichtes Leben mit einem starken Selbstbewusstsein und dem Fokus auf das Positive.
Dieses Angebot ist konzipiert für Kinder im Alter von ca. 5 - 11 Jahren und es kann unterstützen, Mobbing zu beenden bzw. von vornherein gar nicht entstehen zu lassen.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie für extrovertierte, genau so wie für introvertierte Kinder geeignet sind und wirklich jedes Kind sinnvolle Handlungsstrategien und Gedankenanstöße für das ganze Leben mitnehmen kann.
Mit mehreren Trainerinnen sind wir weit über Brunnthal hinaus tätig.
Terminübersicht Höhenkirchen
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
|---|---|---|---|
| Sa., 13.06.2026 (Petra) | 10:00 - 13:30 Uhr | Pfarrverband Höhenkirchen | Noch 8 Plätze frei |
| Sa., 25.07.2026 (Janina) | 10:00 - 13:30 Uhr | Pfarrverband Höhenkirchen | Noch 15 Plätze frei |
Terminübersicht VHS SüdOst
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
|---|---|---|---|
| Sa,. 25.04.2026 (Petra) | 10:00 - 13:30 Uhr | Nbb, Haus für Weiterbildung | Noch 5 Plätze frei |
Terminübersicht Ferienkurse
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status | Tickets |
|---|---|---|---|---|
| Di., 04.08.2026 (Ferienedition: Tina) | 10:00 - 14:30 Uhr | Kleist 30, Ottobrunn | Noch 15 Plätze frei | HIER buchen |
Trainingsmethoden:
Die Kursinhalte und ein Vortrag rund um das Thema Mobbing findet ihr
als praktische Aufzeichnungen, die ihr genau dann ansehen könnt, wenn es zeitlich für Euch passt.
Falls Euer Kind Kursteilnehmer:in ist bzw. war, sind die Aufzeichnungen für Euch kostenfrei abrufbar. Den Gratiscode erhaltet ihr per E-Mail (entweder von der Einrichtung bzw. der Schule oder direkt von mir).
Für alle Anderen kosten sie 9,95 €.
Zur Elternsprechstunde
Häufige Fragen
Frage per WhatsApp stellen
Hast Du eine Frage oder ein Anliegen?
Schreib uns direkt per WhatsApp. Wir antworten Dir zeitnah und persönlich.


