Basiskurs Selbstbehauptung
Kurse in Höhenkirchen, in Brunnthal, in Neufahrn, im Landkreis München, in der Stadt München, in Garching, online buchbar!
Kursinhalte:
Gute Körpersprache und klare Ausdrucksweise üben
Meinungen und Beleidigungen richtig einordnen
Gefühle beachten und danach handeln
Strategien bei Wegnahme von Dingen und Gewalt(-androhungen) erlernen
Das Warum
Der Basiskurs setzt wichtige Impulse für ein unbeschwertes, leichtes Leben mit starkem Selbstbewusstsein und dem Fokus auf das Positive.
Dieses Angebot ist konzipiert für Kinder im Alter von ca. 5 - 11 Jahren und
es kann unterstützen Mobbing zu beenden bzw. von vornherein gar nicht entstehen zu lassen.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie für extrovertierte, genau so wie für introvertierte Kinder geeignet sind und wirklich jedes Kind sinnvolle Handlungsstrategien und Gedankenanstöße für das ganze Leben mitnehmen kann.
Terminübersicht Garching
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
|---|---|---|---|
| Familienzentrum Garching | derzeit keine Termine |
Terminübersicht Höhenkirchen
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
|---|---|---|---|
| Sa., 13.09.25 (Franca) | 10 - 13:30 Uhr | Pfarrverband Höhenkirchen | ausgebucht |
| Sa., 13.12.25 (Petra) | 10 - 13:30 Uhr | Pfarrverband Höhenkirchen | Noch 13 Plätze frei |
Terminübersicht VHS SüdOst
| Datum | Uhrzeit | Ort | Status |
|---|---|---|---|
| Sa., 15.11.25 (Tina) | 12:00 - 15:30 Uhr | Zentrum Floriansanger Neubiberg | Noch 15 Plätze frei |
| Sa., 19.02.26 (Tina) | 10:00 - 14:30 Uhr | Kleist 30, Ottobrunn | Noch 15 Plätze frei |
Trainingsmethoden:
Die Kursinhalte und ein Vortrag rund um das Thema Mobbing findet ihr
als praktische Aufzeichnungen, die ihr genau dann ansehen könnt, wenn es zeitlich für Euch passt.
Falls Euer Kind Kursteilnehmer:in ist bzw. war, sind die Aufzeichnungen für Euch kostenfrei abrufbar. Den Gratiscode erhaltet ihr per E-Mail (entweder von der Einrichtung bzw. der Schule oder direkt von mir).
Für alle Anderen kosten sie 9,95 €.
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